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当好考生坚实后盾 高三家长务必做的几件事

作者: 湖南教育在线 发布时间: 2020年02月25日 07:46:17

  一、密切关注形式把握动向趋势

  在高三这一年,孩子平时忙于各科学习,家长们要多看报纸和电视,多关注、了解最新的高考信息,并向有关学校和相关部门了解高考的政策信息。淘彩彩票网app每年都有一些家长,因为对学校了解不够,导致孩子上学后,又觉得学校不适合,只得转学。在每年四五月份的时候,许多学校都会在网上发布各种信息,各位家长应该留意,了解你留意的一批学校的信息,并分析是否适合自己的孩子报考。

  德阳市的高中生应对高考的第一次正式练兵就是每年12月25、26、27举行的德阳市第一次诊断性考试了。家长最好能够了解一诊考试的全面信息。除了知道自己孩子在班级的名次,学校的名次,更张要的是要知道他在德阳市的名次。最好能清楚各个分数线,以便客观地给自己的孩子定位,做到有目的的关注学校。
  二、制定合理计划结合实际对症下药

  每个学生的学习基础不同,学习能力也有差异,学生间产生差距是难免的。淘彩彩票网app高三家长不要过度关注考试分数,而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试,无论成绩高低都要有一个准确的定位,并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

  高三家长要和孩子一起制订学习目标和计划,既要有总体计划,又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况,不能过高,也不能过低,而且要根据具体情况进行适时调整。

  家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。高考6科中,孩子哪门最弱,家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目,家长还要及时与老师沟通,共同想办法帮孩子补上。

  三、创造良好环境督促孩子学习

  高三家长晚上要尽量早回家,避免一些不必要的应酬,抽出时间多陪陪孩子,创造良好的学习环境,并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯,监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试,会养成良好的做题习惯,有利于高考时正常发挥。

  好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固,家长要不断督促、检查。淘彩彩票网app家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业,这样不仅会影响学习效率,学习效果也会大打折扣;平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成,老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法,比如在阅读的时候,教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外,每过一个阶段,家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识,在复习的基础上形成知识网络。

  四、关注考生情绪做好心理医生

  面对紧张的高三生活,家长的紧张有时不亚于孩子。相关心理专家提醒,家长不必过于焦虑紧张,要当好孩子的心理老师。

  到了高三,孩子的学习任务重、压力大,情绪也常常有所波动。作为家长,一定要学会和孩子沟通,了解孩子的内心世界。高三家长过来人韩女士说,高三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期,处理不当,很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上高三时,总和她“顶着干”,让做什么偏不做什么。对于你天天唠叨的事相当烦,而且对于家长想把自己的想法加在自己身上也非常反感。后来,韩女士慢慢意识到自己的问题,转变了态度,开始征求女儿的意见,自己只是提建议。没想到,这样一来,女儿反而同意她的建议,甚至主动征求起她的意见来。

  高三阶段,家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的高三生活中,家长和孩子都容易急躁,家长要控制好自己的情绪,并帮助孩子解决心理问题。在高三阶段,孩子可能会紧张焦虑,或因一次考试成绩不理想丧失信心,家长需适时给孩子鼓励,和孩子交流。与孩子沟通时,家长的态度要温和真诚,千万不要居高临下,用责备、质问的语气跟孩子说话,更不能采取打骂的粗暴方式,那样只能使矛盾激化,既解决不了问题,又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上,家长不要过分包办,可以替孩子搜集学校信息,给孩子提建议,不要以生硬的方式代替孩子做决定,要循循善诱。

  五、勿忘锻炼身体加强体育运动

  针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实,相关教师认为,家长们要督促孩子坚持锻炼身体。

  面对高三紧张的学习,不少家长认为高三生的主要任务是学习,不舍得让孩子多花时间锻炼身体。孩子有时周末约同学打羽毛球,可还没等走出家门,妈妈就大喊:“都上高三了,还玩羽毛球!有那时间还不如多做几道数学题,哪怕背几个单词也好啊!”

  据了解,教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起,组织了4次学生体质与健康调研。结果表明,20多年来我国学生的身高和体重增加不少,但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能素质指标呈连续下降趋势,城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋势,许多成年病,如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。

  有关专家认为学生体质差,也会影响高考成绩。没有一把子身体,要顶过高三的紧张时很不容易的。我有一个侄女,在前年高考前就因为身体较差,时常晕倒,给老师给家长给同学都制造了紧张,更不用说自己了。如果平时坚持体育锻炼,可能就不会有这样的情况了。

  高三生在抓紧学习的同时,适当进行体育锻炼,会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间,当运动中枢神经兴奋的时候,学习中枢神经可以得到放松。因此,家长平时要督促孩子进行体育锻炼,保证每天足够的运动量。

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